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秋季快速瘦腿秘诀 红豆绿豆减肥法一月瘦16斤| 红豆是消肿的佳品，绿豆有排毒减肥之效，两者结合起来一起煮粥，减肥效果特别明显，下面小编为你带来秋季快速减肥秘诀,红豆绿豆减肥法一个月轻松瘦16斤。... |
周末两日瘦身安排 排毒很重要| 导语：减肥的关键不是你多能挨饿、不是吃的有多少，减肥的真正关键在于正确、健康的饮食，不要以为别人是瘦都是靠节食来维持的，那是人家掌握了正确的瘦身方法，如果你想拥有纤细身材的话，就一定要懂的如何去减肥，下面我们一起来看看瘦子们的身材保持秘诀... |
周末DIY排毒瘦身餐| 对于女人而已，排毒才是首要任务。尤其的对于工作忙碌的白领们而言，忙碌一个星期了，终于等到了令人欣喜的周末，周末你准备在家做点什么呢?看电视呢还是逛街啊!这么无聊的事情还不如在家自制排毒减肥餐，吃了一个星期的快餐，肚子里应该也装了不少油水了，... |
红豆绿豆结合有妙用 真人试用2周瘦12斤| 红豆和绿豆使我们平时经常见到的食物，红豆可以消水肿，绿豆则有去火的功效，有没有想过将这两种食物搭配起来呢?小编近日听说了一种减肥食物的做法，主料就是红豆和绿豆，有MM用这种方法15天瘦了10多斤，心动了吗?快来学习一下! 一、双豆减肥汤减肥原理 红豆... |
红豆绿豆瘦身粥 夏天减肥必试| 红绿豆瘦身粥的制作方法 材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚 做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。 小贴士：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的 红绿豆瘦身粥食用方法 食用方法：做好后，分两等份... |