美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 郑多燕一周减肥食谱 运动+饮食才能瘦出好身材(5)
郑多燕一周减肥食谱 运动+饮食才能瘦出好身材
郑多燕减肥食谱：周五
早餐：一份三明治、一杯酸奶
午餐：一份蔬菜汤、一碗小米粥
晚餐：一份蔬菜沙拉、半碗小米粥、半杯枸杞茶
TIPS：小米粥热量较低，有健胃消食的作用
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