最适合OL办公室MM的瘦身妙招

有很多上班的MM身材都会发胖，因为长时间的坐在电脑前，除了手和嘴动，其他的身体部位都处于静止状态，这样是非常容易发胖的，那么，该怎样才能摆脱胖妞的命运动，我们接着往下看：

难题一：一直坐著怎么瘦?

没错，上班族最大的问题就是一整天都一直坐著，但是坐的方式你坐对了吗?上班的时候千万不要驼著背翘二郎腿?完全错误!这样的姿势除了会导致脊椎侧弯之外，翘二郎腿也是会让小腿肚有著壮壮的萝卜腿喔!因为翘二郎腿的时候 一只腿会压著另一只腿的血管，造成水肿久了小腿就会越来越粗，所以请马上改善这样子的坏习惯喔!