最适合OL办公室MM的瘦身妙招(5)

有很多上班的MM身材都会发胖，因为长时间的坐在电脑前，除了手和嘴动，其他的身体部位都处于静止状态，这样是非常容易发胖的，那么，该怎样才能摆脱胖妞的命运动，我们接着往下看：

增加站起来走动的机会

想要减肥的话，就想办法增加运动量吧!尝试在上班的时候不断的站起来走来走去，但是当然不是在打混或是摸鱼，像有时候需要影印资料的时候就是很好的走动时机。另外，上厕所的时候也是非常非常非常好的运动时机。现在很多公司都是租办公大楼使用公用厕所，而且厕所大部份都是坐式马桶，这对女生来说其实是非常不方便的事。所以，半蹲上厕所，能让腿部更多地运动哦。