《重返泡沫时代》广末凉子的健康营养减肥法(3)

在《重返泡沫时代》广末凉子所塑造的角色让大家印象深刻，一直在屏幕前她都是那样的甜美性感，让人看到就会记在心里。作为日本当红的艺人他是如何保持身材的呢?下面就来看看她向大家分享的一种营养又健康的减肥方式吧。

2、多吃新鲜的蔬菜、水果是抗癌、防癌、预防多种肿瘤，提高免疫力的最佳途径。富含多种维生素和矿物质，这些都是调节生理功能，帮助机体新陈代谢的必须营养素。