美体 > 完美塑形 > 收腹操+按摩帮你快速赶走小肚子(6)
然后从骨盆上侧到大腿根，用双手手指并拢向下轻擦左右的下腹，将毒素与废物驱走。
最后同样是用指腹，以逆时针的方式打圈按摩肚脐周围，改善便秘，腹部自然能变得平坦。
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