按摩和走路两种方法 让你轻松拥有丰胸美腿(4)

丰胸的胸纤细的腿，都是女人最理想的身材要素。有没有什么一举两得的办法，既可以有效丰胸又能塑造纤细双腿呢?小编推荐日常局部减肥方法，按摩+走路，让你实现丰胸、美腿双重愿望，轻松塑造性感迷人身材!

美胸按摩5步骤

1.将双手合掌，磨擦让双手掌发热。

2.先高举左手至头后，右手四指并拢，虎口打开放在左胸下方，食指按压5秒。(拇指靠近“膻中穴”，食指放在“乳根穴”)。