毛巾+双手，2招按出纤美身姿(11)

中医的博大精深被越来越多的人认可，甚至在国外，也有很多MM借助中医方法减肥瘦身呢。今天小编介绍一种中医减肥方法-中医按摩减肥法，只要毛巾和双手，2招就可以按出纤美身姿哦。想知道其中的诀窍吗?下面跟小编一起看看吧。

2、推法，强化皮肤重生力

切忌来回推，要同一个方向推才可以。跟着筋络的方向推的“平推法”、以脊柱为重心向两边“分推”，而由外往内推则是“合推法”。推法可促进血液循环，是皮肤有弹力，依照皮肤的组织让气流通，强化皮肤的重生力。