毛巾+双手，2招按出纤美身姿(4)

中医的博大精深被越来越多的人认可，甚至在国外，也有很多MM借助中医方法减肥瘦身呢。今天小编介绍一种中医减肥方法-中医按摩减肥法，只要毛巾和双手，2招就可以按出纤美身姿哦。想知道其中的诀窍吗?下面跟小编一起看看吧。

2、由上而下的轻拭颈部，脸部和颈部的皮肤是全身最敏感且最脆弱的部位，记得轻拭就好。

3、摩擦左手，从手指依序往手掌、手臂、腋下方向;摩擦右手，从手指依序往手掌、手臂、腋下方向。