很多女孩为了不做太平公主,真是想尽了办法,但是效果却不甚理想,以至于很多MM对于后天丰胸失去了信心,错误地以为,要让胸部有个彻底的改观,必须依靠丰胸手术啦。关于丰胸,小编只喜欢保守的方法。下面教你简单的丰胸操,一样可以让你升CUP哦。
除了按摩,还有一些必做的美胸运动,如:游泳,除了能增加肺活量、保持身材外,水对胸廓会产生压力,能锻练呼吸肌,胸肌也会因此发达,对于乳房的健美也很有帮助,特别是自由式;还有平时的家务,不管是整理房间、洗衣晒衣、打扫浴室、拖地等,都可以随时运动到手臂及胸部,藉由按摩与运动,一点一滴的累积胸部脂肪,就可以从太平公主变成美胸女王喔!
tips:
乳房周围也是有肌肉的,平时只要勤做美胸小运动就能让胸部肌肉紧实UPUP!