美体 > 完美塑形 > 美臀 > 骨盆矫正操 拯救后凸臀部(2)
骨盆倾斜状态check
双腿并拢站直,双掌打开,手指并拢,扶于下腹骨盆的正中央,形成倒立的三角形。
从侧面照镜子,如图所示,看看双手构成的三角形是向前还是向后倾,前倾为后凸臀,后倾则为扁平臀。
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