| 精彩专题

美体 > 完美塑形 > 收臂 > 女性瘦臂按摩+运动 消灭粗壮胳膊(6)

女性瘦臂按摩+运动 消灭粗壮胳膊(6)

来源于：未知2011-08-26 12:12编辑：vdolady
分享:

（3） 换左手作同样动作，重复10下，一天3回。

【功效】训练上手臂肱三头肌的肌肉群，使肌肉线条结实，减少脂肪堆积

图说天下
相关阅读
猜你喜欢

一周热门

为你推荐

关于我们广告招商合作媒体招贤纳士网站地图联系我们免责申明手 机 版

维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.

未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任