徐静蕾“披嫁衣”秀纤臂 期待婚姻(2)

“才女”徐静蕾近日拍摄了一组婚纱写真，照片中的徐静蕾身穿抹胸婚纱礼服，一展纤纤玉臂，真有点“待嫁新娘”的感觉。近来“老徐”在电影方面收获颇丰，可是个人感情上却鲜有进展，忙工作可别忘了谈恋爱呀!不知这组婚纱照能不能给“老徐”招来桃花呢!

夏天的时候，穿上短袖或无袖的夏装，你的手臂够纤细了吗?

A、塑造性感双肩——曲臂上提

锻炼你的肩膀

姿势：肘关节弯曲90度，上臂肌肉紧张，掌心朝内;身体微微向前倾。缓慢提起肘关节，直到与肩同高，自下向上;重复练习8次。