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“纯净”杨幂展露玉臂 自有一种“返璞归真”之美(4)

来源于:维度女性网2012-08-12 12:57编辑:vdolady
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近日,杨幂受邀为某杂志拍摄了一组写真。写真中的杨幂以直发、裸妆示人,大展年轻女生的纯净、素雅。没有华贵耀眼的珠宝,没有性感火辣的服装,如此“天然 去雕饰”,更自有一种“返璞归真”的美!而且照片中没有选择性感风格的杨幂,反倒是以一双玉臂俘虏了不少人的“芳心”,想来人们实在是看多了各种华丽的包 装、裸露的噱头,靠纤纤玉臂如此淡淡的“一击”,反而能让大家心生好感呢!

 

四、伸臂运动

动作步骤:1、身体自然挺直的站立,将右手臂向上抬高。

2、将右手臂尽量地往身后的左肩胛方向弯曲。

3、左手压着右臂的关节处,并轻轻地触碰到做肩胛骨,让手臂再慢慢举高。

4、之后换为右手做这个动作,每天连续重复这个动作20次左右。

瘦手臂原理:这个伸展手臂来进行瘦手臂的动作主要是依靠着手臂的延伸运动和舒展运动来达到良好的瘦手臂功效,从而让手臂的脂肪在短时间内快速地燃烧,从而让积聚在手臂上的赘肉也快速地消耗掉,最终达到紧实手臂肌肉,打造手臂完美线条的功效。这个方法不但可以在家里面做,而且即使是在办公室里,在闲暇的时间里面也可以充分地运动一下,这样,就会让瘦手臂的功效加速。

图说天下
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