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几招教你练出紧实手臂 拜拜手BYE！(4)

来源于：维度女性网2013-02-21 09:40编辑：vdolady
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STEP 3 把手指放在胸大肌处

把左手食指、中指、无名指放在胸大肌处。上举重物时，胸大肌发挥着重要作用。

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