看着满街的热裤、短裙、高跟鞋……修长、美丽的双腿俨然成了夏日的一道风景线。是否担心自己的腿型不够完美?大概没有哪个女生不羡慕T台模特般笔直又细长的双腿吧?其实大可不必羡慕模特高挑的身高，修长的感觉通过锻炼塑型就可以达到。此外，许多东方女性还有轻微O型腿的困扰。告诉你，轻微的O型腿也是可以通过日常的锻炼纠正的哦~
调整走姿
O型腿的人走路多为外八字，即行走的时候，双足尖向外分，在行走的时候，腿部会向外用力，膝关节受到向外分的力，久而久之，站立的时候膝关节就会无法并拢，变成O型腿。所以要先调整走姿，学会重心放腿内侧。良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。刚开始调整时可能觉得很别扭，有种不会走路的感觉，时间长了就自然了。