修长双腿人人羡 O型腿也可以修炼矫正(5)

看着满街的热裤、短裙、高跟鞋……修长、美丽的双腿俨然成了夏日的一道风景线。是否担心自己的腿型不够完美?大概没有哪个女生不羡慕T台模特般笔直又细长的双腿吧?其实大可不必羡慕模特高挑的身高，修长的感觉通过锻炼塑型就可以达到。此外，许多东方女性还有轻微O型腿的困扰。告诉你，轻微的O型腿也是可以通过日常的锻炼纠正的哦~

经典的倒走塑型

经常练习倒走，可以矫正O型腿。方法：倒走八步，步子迈大一些，注意脚跟着地，每次8步，反复多次，O型腿有明显改善哦~