牛仔舞基本步助你拥有修长双腿

小编是很喜欢拉丁舞的，活泼而节奏欢快的牛仔舞更是小编的最爱。想健身减肥的话，拉丁舞是种不错的选择哦。有些MM可能也像小编这么喜欢拉丁舞，可又觉得这种舞看起来好复杂的说，能学得会吗?告诉你，即使没有舞蹈基础，学跳牛仔舞也丝毫没问题。下面分享牛仔舞基本步，一起看看吧。

一、渐退摇摆步

准备姿势：男女伴搭好闭合势架子，膝盖可微曲，以女伴为例，男伴做相反方向即可;