美体 > 完美塑形 > 细腿 > 2组大腿减肥瑜伽动作帮你甩掉大象腿(4)
3、保持右脚脚掌紧贴在左边大腿根的内侧后，全身站稳，右手慢慢松开弯曲手肘，两手于锁骨前合适，闭上双眼，上身不要往前弓背，以这个姿势自然呼吸5次。
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