| 精彩专题

美体 > 完美塑形 > 细腿 > 2组大腿减肥瑜伽动作帮你彻底甩掉大象腿(7)

2组大腿减肥瑜伽动作帮你彻底甩掉大象腿(7)

来源于：维度女性网2013-03-10 17:39编辑：vdolady
分享:
粗粗的大腿让很多妹纸心烦，影响美感，穿裙子或者热裤根本不行，只好穿长裙长裤了，可惜了大好青春啊。不想让大腿赘肉影响身材，可以尝试瘦腿瑜伽哦。下面介绍2组大腿减肥瑜伽动作，帮你减掉大腿赘肉，彻底告别大象腿，轻松塑造好身材。

1、躺卧在瑜伽垫上，一边呼气一边将双腿并拢屈膝，往腹部的方向收拢，两手扶着膝盖以固定，大小腿收拢起来，臀部随之离地，闭上双眼。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢

一周热门

为你推荐

关于我们广告招商合作媒体招贤纳士网站地图联系我们免责申明手 机 版

维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.

未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任