高挑美女，首先让人想到的就是那一双修长又纤瘦的美腿!这是多少姑娘们的美丽之梦?!那如何才能瘦腿，怎么样才能只减腿呢?小编教你一招，让你在这个夏天就拥有一双迷人纤美双腿喔!

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春季瘦腿食谱推介

现在琳琅满目的瘦腿的方法中，饮食当然是重中之重!那么，爱美网小编下面就为大家介绍3款瘦腿食谱，靠着这些美味，既不用节食，有能够享瘦哦。

1、木瓜雪蛤汤

食材：木瓜0.7公斤、雪蛤、鲜奶

制作：首先先将木瓜洗净，然后在顶部切掉2/5做盖子，再把木瓜里面的核还有瓜瓤去除。将冰糖煮融化后然后把雪蛤膏煲半小时，将牛奶加入等煮滚之后将其倒进木瓜中，把木瓜盖盖上用牙签固定好炖上一个小时就可以了。

瘦腿功效：这道家常菜同样也是瘦腿的方法之一，在木瓜中含有大量的蛋白分解酵素，可以多余的赘肉分解掉。。