高挑美女，首先让人想到的就是那一双修长又纤瘦的美腿!这是多少姑娘们的美丽之梦?!那如何才能瘦腿，怎么样才能只减腿呢?小编教你一招，让你在这个夏天就拥有一双迷人纤美双腿喔!

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3、西芹百合

食材：西芹、百合，适量的调味料

制作：首先先将西芹洗净，然后用刀切成段，接着把百合一片片掰下来，洗干净之后放在边上备用。然后在锅中放入适量的油，等到油七成热的时候将西芹还有百合放进去翻炒，快熟的时候加适量的调味料即可。

瘦腿功效：瘦腿的方法还可以从这道家常菜中寻找，在西芹中含有胶质性碳酸钙，人体对其吸收容易，给退补充钙质能使腿部笔直。而且在西芹中还含有丰富的钾，它可防止下半身水肿症状。。