右边的诺护曲线霜可以加腿部的紧实度。便宜又好用。
按摩腿部也是每天的习惯之一。这个推推的工具是和小仙在台隆手创馆买到的宝。超够力的，我都是擦完塑身霜后，再由下往上轻轻推，马上有被推脂的感觉。
穿上夜间睡眠瘦腿袜 最后睡觉的时侯，穿上夜间睡眠瘦腿袜，也是不能忘的，这是夏日版的，材质比较薄，冬天妃姬则是穿全包的，材质也比较厚，早上起来腿真的会比较细。
发懒是一定不会瘦的，如果只单靠食控制一次瘦很多的话，也会瘦的不好看。 如果没时间，或是完全不想做会流满头大汗的有氧运动，那真的不可以再发懒不做瘦身操了。
一天只要10-15分钟，爱漂亮的小妞妞们一定要多努力哦!