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不去健身房就能轻松瘦腿 居家瘦腿运动轻轻松松瘦腿(7)

来源于：维度女性网2015-08-19 13:58编辑：00123qaz
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不去健身房就能轻松瘦腿 居家瘦腿运动轻轻松松瘦腿

7.俯卧在床上，伸直双脚，用右脚脚跟尽量踢到臀部，两脚交替进行，做满10分钟即可。

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