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快速简单瘦腰法 轻松获得小纤腰(2)

来源于：维度女性网2011-11-28 15:52编辑：vdolady
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在试过这么多的瘦腰方法后，你知道最简单的瘦腰方法是什么吗?想要快速瘦腰是许多小肚腩MM们的梦想，但是有什么方法能够快速的实现呢?最简单的方法是什么呢?现在就来和小编一起去看看吧!

3：呈上个动作，停留原地双腿打直，再用腰的力量扭回原点，回步骤一动作换边持续做。

ps ：注意腿部要并拢夹紧，动作才正确。

图说天下
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