你有没有发现许多小腹婆中有很多都是白领OL呢?因为他们整天的久坐在办公桌前，一动也不动，腰部缺乏运动，所以，是赘肉最容易积累的。那么，如何才能甩掉小肚腩呢?下面小编介绍五种减腰法，想瘦腰的MM们快来看看吧。
瘦腹法一：家务瘦腹法
适合OL类型：爱吃少动型
家务瘦腹法
具体法则：对于只喜欢吃不愿意动的OL来说，想要身材好就要“吃苦耐劳”。所谓吃苦耐劳就是少吃大包装食品，多做一些重家务。因为本来就很少运动，所以只能在不可不做的家务上下功夫。属于这类型的OL，只需要记住一个原则——避轻就重。譬如，打扫房间的时候不用吸尘器，而是用扫把和抹布清扫;在办公室也可以做做“家务”，譬如亲自去倒到垃圾，午饭后收拾收拾自己的桌面。其实，运动并不等于要去健身房，“随手”的运动最适合这类的OL啦。