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彻底改变饮食结构 塑造小蛮腰(3)

来源于:维度女性网2013-08-26 11:02编辑:vdolady
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想要有一个纤细的小蛮腰,先不说运动,首先就要从饮食上彻底的做一个大改变,为了这场瘦身革命,拼了吧姐妹们。

多食芹菜

每顿饭的时候记得加上芹菜,不需要很多,你可以只是洒一点点碎芹菜叶子。芹菜属于辛辣的调菜,可以加快肠胃的蠕动哦。

图说天下
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