美体 > 完美塑形 > 纤腰 > 六个简单动作 帮你打造平坦小腹(4)
上面的动作如果做的熟练以后,可以根据你自己的情况增加次数。上班族因为久坐的关系,肚子会越来越大,可以利用休息的时间做这些运动,减肥还是要保持愉快的心情哟!
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