排肠毒 清肠胃 三招为你消灭小肚腩(4)

材料：(4人份)葡萄干1大匙、西洋参30g、红枣8∼10颗。

作法：西洋参切片、加上红枣加水熬煮后，将汤汁与葡萄干一同放入杯中略泡，即可饮用。

Tips ：1天喝2次，1次30c.c.，最好在早餐或下午茶时饮用喔!