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排肠毒 清肠胃 三招为你消灭小肚腩(7)

来源于：维度女性网2013-12-14 10:07编辑：00123qaz
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虚秘患者生活NOTE：

宜：3餐定时定量、少量多餐、多晒太阳、多做户外运动

忌：3餐时间不定、极端节食、大吃大喝(因虚秘患者多消化不良)、抽烟、熬夜、酗酒

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