冬季整天大吃大喝完美身材当然保不住啊，想要在冬季过后依然保持纤细身材吗？那你就一定要好好看小编为您介绍的这个瘦身方法吧。大家都知道，运动瘦身是燃脂最快速的方法，今天小编要推荐给大家的呢就是几种瘦身运动操，快速为你燃烧多余脂肪。
90后仰卧起坐瘦肚子减肥运动在经历一整天到处拜年的节奏后，MM们在回到家后躺在床上，做一个仰卧起坐的的瘦肚子减肥运动，让你就算是吃再多也不怕有腹部赘肉。或者是90度仰卧抬腿减肥运动，将双腿太高，身体上半身再向上提起，保持自然的呼吸，每次坚持做10个，直到有酸涨感觉，休息数分钟再继续，这样瘦肚子减肥方法，既不会很冷，还会全身发热，身体内的脂肪也都全部燃烧。