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小蛮腰炼成记 瘦出平坦腹部赢明星(2)

来源于：维度女性网2014-06-20 11:22编辑：00123qaz
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再来第二种

动作一：先躺平(这时候大家会很期待做这个动作，刚刚应该很酸吧)

小蛮腰养成计划 三组动作 夏天穿上露腰装

动作二：脚膝盖微曲，尽量往上抬

图说天下
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