导语：夏季可是非常能展示你性感身材的时刻哦，可得把握好机会哦，肚子上还有一些肉肉的你，可得抓紧时间开始瘦身哦，想知道如何快速的减掉肚子上的肉吗？想要展示自己的性感的身材吗？小编来为大家支招，分享一些瘦肚子的食物给大家，为你强力收复肚腩。
■ 快来对号入座！你是哪种“小腹婆”？
专家说：“想要小腹恢复平坦与健美，首先要搞清楚自己属于哪种类型的小腹婆”。
‖大胃型“小腹婆”
属于大胃型的“小腹婆”，其实并不是小腹大而是胃口大，这跟吃饭过快、吃饭时不专心等坏习惯有很直接的关系。你应改变饮食习惯，比如每一口一定要嚼十次。
女性一过三十岁，肌肉便开始松弛了，不但发胖，而且往中间部分走，而等到四十岁这个情形就更明显。有时会听到有些女性自嘲地说自己腰上长了“游泳圈”，这就是“水桶型”了。
‖大肚型“小腹婆”
还有一种则是“大肚型”，就是在肚脐以下的腹部比较大的类型。大肚型容易出现在生完孩子的女性身上，多半因为积水。