美体 > 完美塑形 > 纤腰 > 四种食物专瘦腹部脂肪 强力收复肚腩(4)
‖抚平小腹佳饮：冰薄荷茶。
绿茶除了可以减少患癌症和心脏病的风险，还含有儿茶素，帮助减少腹部脂肪的抗氧化剂。如果在运动之前喝杯绿茶，这些化合物还会增加有氧运动中脂肪的燃烧。
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