组图：六种极佳的减肥蔬菜帮你轻松减掉多余的脂肪(4)

组图：六种极佳的减肥蔬菜帮你轻松减掉多余的脂肪

尖椒

尖椒含有较多的抗氧化物质，具有强烈的促进血液循环的作用。它果实含有一种特殊物质，能加速体内的新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果，从而达到减肥的作用。经常食用尖椒，可以促进荷尔蒙的分泌，对皮肤有很好的美容养颜的效果，是女性减肥的好伙伴。