导语：六种极佳的减肥蔬菜帮你轻松减掉多余的脂肪。蔬菜含有丰富的维生素，既能补充充足的水分，又不会增加多余的热量，对于急需减肥的广大女性来说可谓是绝佳的选择。那么，在现实生活中，吃什么蔬菜最减肥呢?怎样吃蔬菜才能达到理想的减肥效果?下面盘点6种极佳的减肥蔬菜，帮助你轻松健康减掉多余的脂肪。
组图：六种极佳的减肥蔬菜帮你轻松减掉多余的脂肪
番茄，含有丰富的维生素C和胡萝卜素，既能减少皮肤辐射损伤，达到祛斑美白的效果。番茄当中的茄红素还能降低人体热量的摄入，减少脂肪积聚。番茄味道鲜美，热量极少，是减肥者极佳的瘦身选择。