组图：平时多吃15种有助于燃脂的食物 才能达到最佳减肥效果(4)

组图：平时多吃15种有助于燃脂的食物 才能达到最佳减肥效果

黑加仑

黑加仑是有能够维持细胞活性作用的黑色果实。同时也富含维生素C哦。

葡萄柚

含有许多胰岛素，能够帮助燃烧脂肪。 据说就算只闻到葡萄柚的香气也有效果哦。

唐辛子

其中的辣椒素含有抑制食欲的效果。