3款营养燕麦减肥食谱 营养又减肥(3)

3款营养燕麦减肥食谱 营养又减肥

燕麦片减肥食谱推荐

燕麦牛奶布丁

材料：燕麦片，鲜牛奶，鸡蛋，葡萄干，糖

做法：先把部分牛奶煮沸，然后加入燕麦片拌匀，再将一部分牛奶加热，然后加入鸡蛋和白糖拌匀，再加入燕麦牛奶中拌匀，最后加入葡萄干，再放入电饭锅里蒸10分钟即可。