吃豆腐也可以减肥？增加饱腹感有利减肥哦(5)

吃豆腐也可以减肥？增加饱腹感有利减肥哦

四、鳕鱼蒸豆腐

材料：鳕鱼一片、老豆腐2方块、破树子1～2大匙、葱一支

做法：

1、将豆腐对半切平铺于盘上，铺上鳕鱼。

2、撒下破树子，同时淋上破树子汁。

3、将葱断切成丝，铺在上方。

4、用电锅蒸8～10分钟，于熟即可取出。