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掌握瘦背方法 美背的最高级蝴蝶骨你也可以拥有(2)

来源于:维度女性网2015-08-21 13:39编辑:00123qaz
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掌握瘦背方法 美背的最高级蝴蝶骨你也可以拥有

步骤2 用手支撑在椅子边缘,臀部离开椅子,手指向前。手与肩垂直,腿向前迈一步,让膝盖呈90度。

图说天下
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