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紧急瘦背运动 快速减掉背部赘肉告别“虎背熊腰”(2)

来源于：维度女性网2015-11-26 10:33编辑：00123qaz
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紧急瘦背运动 快速减掉背部赘肉告别“虎背熊腰”

2、捧着健身球的双手在胸前伸直，腿部姿势保持不变。

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