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紧急瘦背运动 快速减掉背部赘肉告别“虎背熊腰”(5)

来源于：维度女性网2015-11-26 10:33编辑：00123qaz
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紧急瘦背运动 快速减掉背部赘肉告别“虎背熊腰”

2、双膝离开地面，往上抬起，视线下落到双手之间。这时候，注意腰部不能向后反。

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