▋最理想的下半身SIZE
下半身不仅要瘦,还需要变得更有弹性与张力,那么下半身的黄金比例到底是怎样的呢?下面,跟EICO老师自己的身材参数来对比一下,每2周量度一次,看看自己离完美有多远!
臀部:92cm
臀部要显得圆翘有弹性,不下垂、不外扩更不要扁平。
大腿:47cm
从下档3cm的地方开始量度一圈的大腿围,大腿太细也不好看,最好是从大腿根到膝盖慢慢间细,这样的大腿最健康最好看了。
膝盖:35cm
站立的时候,膝盖自然绷直,令大小腿连成直线,并且在膝盖周围无任何多余的赘肉。
小腿:33.5cm
从小腿肚突出的地方开始量度一圈的小腿围,稍微比膝盖细一点,这样感觉十分笔直,不会太过骨感,但显得修长自然。
脚腕:20cm
当我们穿着合适的高跟鞋,脚腕拉伸起来十分漂亮,细小的脚腕没有赘肉,脚踝周围显得骨感有力。