美腿达人EICO老师教你几个简单易做的减肥动作 轻松瘦腿又提臀(6)

下半身肥胖简直就是为MM们添堵啊，到了夏天连个短裤都不敢穿，真心觉得憋闷。今天咱们就请No.1美腿达人EICO老师教你几个简单易做的减肥动作，塑造纤细双腿。现在就行动起来，夏天就能想肿么穿就肿么穿啦。

Step 2　令臀部更圆翘

1、同样是双腿并拢站直，往前微微踢起左脚，保持左腿绷直，脚掌与腿部成90度直角。