调节饮食与加强运动帮你hold住傲人曲线

单独提起减肥，其实还是挺容易的，少吃多运动就成了。可是在减肥的同时，许多人都同时面临一种尴尬—胸部也跟着削减啦。有什么减肥不减胸的方法么?小编教你利用调节饮食和加强运动，只减赘肉不减胸，完美hold住傲人曲线。

想要减肥不减胸，在平时就必须多加功夫。例如要保持均衡的营养，不要过度节制饮食，另外，多做能锻炼胸部肌肉的运动，令胸廓与背部周围的肌肉肌力上升，为胸部打好基础，特别是大胸肌能更好的支撑胸部，淋巴与血液流畅，不但能预防胸下垂，胸部更升CUP哦!