也许姐妹们都在互问：怎么样才能瘦身成功，怎么样才能快速的摆脱肥胖?姐妹们，不要再顾自寻思了，来看看这些减肥瘦身的黄金食品吧，让你一吃就瘦喔

(点击图片进入下一页)

“达芬奇减肥法”首推7大黄金美食

“达芬奇减肥法”推荐的食物并不难找 ，只要MM在平时生活中稍加挑选，就能减少过多热量的摄入，让你一天天瘦下去。

黄金美食1：黑麦面包

原原本本的天然养分!极少加入人工配方的黑麦或全麦面包，比甜腻的蛋糕热量低很多，丰富的纤维有利于消化。按1∶1的比例搭配粗粮饭，每餐都可放心食用。。