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减肥达人力荐：燕麦瘦身餐(5)

来源：维度女性网 | 2013-08-15 12:30 | 减肥达人力荐燕麦瘦身餐

不要再羡慕身边的朋友、同事她们苗条的身材了，因为光羡慕是毫无作用的。关键是要看看别人是如何减肥成功的!下面，这位减肥达人就力荐一款燕麦瘦身餐，让你不瘦都不行!

减肥达人力荐：燕麦瘦身餐

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制法﹕

1.鸡胸用腌料腌片刻，隔水蒸熟，待凉后撕成丝;生菜洗净切丝备用。

2. 锅中放入快熟燕麦片、罐头粟米蓉及适量水以慢火煮至粘稠，加入鸡丝、生菜丝及调味料一起煮1分钟即可。

鸡蛋，是我们餐桌中最常见的食物，[详细]

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