看看那些影视剧中、服装秀的T台上，那一双双修长又笔直的美腿，让你羡慕加妒忌吧。难道她们就不用做任何瘦身工作就能如此，肯定不可能了，快来向她们取取经吧，美腿，你也可以拥有!

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3、走路姿势，完美塑小腿

走路姿势不正确，可是会影响腿型的。改变踮著脚尖走路的习惯。这样了话身体的重量压在脚尖上，时间一长，自然会导致腿肚的肌肉愈来愈发达。走路时脚跟先着地接着脚尖着地，可伸展拉长小腿、脚踝，放慢速度走，伸展拉长小腿的作用更好，长期下来可修饰萝卜腿、雕塑小腿跟脚踝。这个小编也试验过，感觉真的后腿的筋肉有被拉扯到的感觉!推荐!!