如果MM们都在问怎么减肥，可能大多是想知道如何瘦腰吧，腰的纤细，可是影响到整个身材的完美程度。而用瑜珈减肥，就是让你瘦出小腰精的魅力喔!
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Step2
头部与身体向左侧旋转，左手臂向上伸直与地面成垂直90度并保持小腿前侧贴地，重复Step1~2做10次再换边做10次，可伸展左右侧腰。
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