大肥妹、水桶腰，这样的外号跟着你多久了?而不管如何努力，那腰部的赘肉似乎铁定不会消似的!对待这种顽固性的肥胖与水桶腰，我们要怎么做才能逆转这样的局面呢?

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腰部是最容易堆积赘肉的地方，同时也是赘肉最难减的地方，打算置之不理?那你就等着来年春天变身滚圆小胖子吧。粗壮的腰部会让你完全没有任何曲线可言，甚至被叫水桶腰也不为过。想要穿上好看的衣服变身sexy女郎，首先就先来搞定你的腰部脂肪吧。如何瘦腰?快跟着爱美网小编来看看。

▌养成爱喝茶的习惯

很多茶的成分都对痩腹部很有帮助，越喝自己的肚子便会越小。腰也细了很多，小编推荐，茶可以选择绿茶和红茶，这两种茶都有减肥的效果。